白萝卜和什么搭配煲汤好？
发布时间：2021-11-18 9:44:52
1.箩卜清洗削皮切片，猪瘦肉也切割成块;
2.锅置火上，添加箩卜、红萝卜、猪瘦肉、甜杏仁、水适当;
3.中文火煲2钟头，放盐调料就可以。
白萝卜营养丰富多彩，带有很多的维他命C、膳食纤维素、芥子油、胃蛋白酶及钙、铁、锌等矿物，有较高的营养成分，萝卜中带有膳食纤维素、芥子油等物质，能够 推动胃肠的肠蠕动，有提高胃口、促进消化的功效，萝卜常常和猪排骨、羊肉、甜杏仁等一起煲汤，不但美味可口，还带有多种多样营养元素。
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