包心菜是能够 用于蛋炒饭的，它的味儿是较为香甜的，合适用以制做蛋炒饭、炒粉等食材，因此我们要想制做出美味的食物，我们就需要掌握每一种食物的配搭方式。包心菜蛋炒饭想要做的美味，最先要选择新鮮的蔬菜水果，随后用动物油翻炒卷心菜，在添加小量的食盐煸炒，最终添加白米饭煸炒匀称。

油麦菜生猪肉炒饭怎么做

需要提前准备盐，生抽酱油，米酒，油，白米饭，油麦菜及其生猪肉，先把原材料准备好切一下，锅中添加适量的油烧开，生猪肉丝装进去煸炒一下，添加一些米酒煸炒匀称，油麦菜切完之后倒入再次煸炒一下，随后白米饭倒入煸炒匀称，添加适量的盐调料，调匀称之后就可以吃完。

油麦菜生猪肉蛋炒饭的营养成分

油麦菜生猪肉蛋炒饭里边带有的营养成分比较丰富，适度的吃一些能做到抵御病菌消炎功效，由于油麦菜里边带有pe基，芥子油，可以防止细菌细菌繁殖，要想消炎的人适度的吃一些就很好。

吃一些油麦菜生猪肉蛋炒饭还能够让肠道蠕动的速率越来越更快，让消化吸收作用越来越更强，还能够做到提升胃口功效，吃一些油麦菜生猪肉蛋炒饭可以具有舒筋活血实际效果，止疼及其强生益肾的功能也十分强。