冬天来啦，天气寒冷，任谁都不想动，此刻便会有食欲不佳的状况，尤其是小朋友或是是老年人。此刻应当食补，可是不可以大补，要柔和的补最好是。鸡脯肉是一个较为柔和的食物，具备健脾养胃的实际效果，因此受众群体人民群众比较多。假如有时间何不炖一份老母鸡汤，喝上一碗，奇迹暖暖身体。那麼，煲鸡汤需要先绰水吗?实际看一下详尽的详细介绍。

鸡脯肉有很多种多样作法，油炸烧煮，要是技艺好便是一顿美味可口，而认可的最营养成分的作法便是用于熬汤，它是最好是维持鸡脯肉中营养成分的作法。有些人觉得煲汤不过是把鸡脯肉焯一下水，随后把全部食物一起丢入锅里边，一起炖就好了，可是起锅后的老母鸡汤却又柴又腥，可是有些人炖的鸡肉汤却美味可口。那麼煲鸡汤时需不需要先绰水呢?很多人都搞错了，今日就来教大伙儿一个方式，让大伙儿炖出去的老母鸡汤茶汤颜色清澈沒有腥味儿。

在把鸡脯肉入锅以前要先加凉水洗干净，随后再用凉水放锅中和猪排骨一起煮，而且添加姜和米酒，烧开以后再把鸡脯肉捞出来，用冷水把鸡脯肉冲一遍，这样子就可以除掉鸡脯肉里边的腥味儿了，是否非常简单呢?也有种方式是先把鸡脯肉切片，绰水，在锅里边放一点油，在煸炒一下，炒成2完善的模样，那样在放炖锅里边炖，那样还可以去腥味，并且煮出去的汤是乳白色的，看见也很有胃口。

再加这一步就能让鸡肉汤不容易还有刺鼻的腥味儿，而影响胃口，在煮肉的情况下能够 加苞米，东瓜，箩卜等，主要是依据本人的爱好来。