拓展材料：

民俗常给生完孩子女性炖食鲫鱼豆腐汤，既能够 滋阴养血，又有催乳催乳的功效。先天发育不足，后天性失衡，及其术后、病后气血虚形弱小，常常吃一些草鱼是很有利的。肝炎、肾炎、高血压、心脏病、漫性支气管炎等病症的病人还可以常常服用，以补营养成分，提高抗病性工作能力。草鱼子能清肝火养目，草鱼脑有益脑益智类功效。

草鱼的营养成分特性是营养元素全方位，含糖份多，人体脂肪少，带有丰富多彩的蛋白、多种营养元素、营养元素及身体所必不可少的碳水化合物，因此吃起來既细嫩又不油腻，还有点儿甜丝丝的觉得。常吃草鱼不但能运动健身，还能降低肥胖症，有利于降血压和降低血脂，让人益寿延年。孕妇服用草鱼，不但能够 提升营养成分，还能合理催奶。

中医学上讲，草鱼能健脾利湿，中和健脾开胃，活血通络，彭中温阳化，对脾胃虚寒、水肿、溃疡、气管炎、 哮喘、糖尿病都是有非常好的滋补养生饮食疗法功效。因此生完孩子的女性炖鲫鱼汤，可补虚催乳。而且，草鱼肉嫩味鲜，也特别适合中老年和病后虚弱者服用。