3、健脾利湿

依据中医学的见解，草鱼有很高的功效与作用，因为它茯苓功效甘、平、微温，入脾、胃、小肠经；营养成分非常容易消化吸收，具备健脾胃、健脾开胃、养血、利湿、催乳、去湿之作用。特别适合腿部水肿的孕妇服用。

4、有益于孕产催奶

鲫鱼豆腐汤含蛋白丰富多彩，又有中和健脾开胃、活血通络、彭中温阳化的作用，孕产喝鲫鱼豆腐汤，不仅能补充营养成分，还有益于催乳催乳，让孕妇奶水冲盈。

5、美容护肤抗老

孕妇喝鲫鱼豆腐汤还有利于美容护肤抗老。由于草鱼带有全方位而高品质的蛋白，对皮肤的弹性化学纤维组成具有了优良的加强功效，特别是在对工作压力，休息不好等精神要素造成的初期皱褶，有独特的减轻作用。