绿茶跟绿茶叶是我们在日常生活中服用比较多的二种茶系，他们带有丰富多彩的维他命，是能够 缓解疲劳及其推动胃肠消化吸收的，合适在餐后食用。殊不知，女孩较为合适喝的是绿茶，绿茶有健脾养胃得实际效果，并且全发醇的绿茶茶氨酸带有低，是能够 协助女士防止胃病的影响，并且绿茶能够 改进脸色的皮肤。

中年妇女胃肠一般较为软弱，建议绿茶能够 多喝一点，绿茶叶就少喝吧。

原因有以下内容：

绿茶，是全发醇的荼叶。而绿茶叶不是发醇的。全发醇的绿茶中的茶氨酸成分较为低，对胃就少了刺激。是认可的有健脾养胃功效的荼叶。

胃的作用

和绿茶叶对比，绿茶更合适在夜间食用。绿茶还具备不错的降低血脂、预防流感的作用。包含绿茶以内的全部茶叶都带有丰富多彩的黄酮类化合物，能够 合理降低女士患骨质疏松症的风险。在我国中医学觉得，绿茶柔和、兼容模式好，能够 适度添加玫瑰、纯蜂蜜等。女士喝绿茶的情况下，还能够适度加一些大枣。