最先，在哺乳期间睡眠质量不好或是是睡不太好的母亲能够 适当服食天麻提高睡眠质量，由于天麻带有天麻素成份，可以提升大脑神经抗氧气不足工作能力、扩大心脑血管、提升脑血容量，具备不错的镇定和助眠功效，对神经衰弱、失眠、头痛等的病症可以有一定的减轻。

次之，哺乳期间的母亲还能够根据服食适当的天麻来医治头痛，由于天麻带有的天麻素能调节中枢神经系统的神经阻碍来控制血管活性物质和致统的造成，可用以神经衰弱、神经衰弱综合征及血管神经性头痛等症。

此外，天麻也有抗惊厥、降血压的功效，可以减轻平滑肌痉挛，减轻心绞痛、胆绞痛，久服可舒肝养血、利腰膝、强筋壮骨，还可提升颈静脉及冠脉血容量，对心脏有维护功效。

可是要留意的是，因为哺乳期间的母亲处在非常的阶段，因此切勿随便服用天麻，最好是還是依据医师的叮嘱来开展服食，那样也可以巨大水平地防止出现意外的产生，以防对小宝宝导致不必要的损害。

哺乳期间吃天麻的常见问题

因为天麻并并不是哺乳期间的母亲一定要吃的，并且在其中也没什么物质是哺乳期间的母亲需要摄入的，因此一般来说孕妇都无须吃天麻。如果是确实需要吃天麻得话，最先最重要的一点便是一定要在医师具体指导下服食，一般来说服食时候让母亲先小量服食，要是没有过敏症状，才可再次服食。要不是在医师具体指导下开展服食得话很有可能会过多，造成副作用的出現。此外，体液衰少，气血两虚、肾阴虚的哺乳期妈妈并不适合吃天麻。