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70克蛋白质食谱

发布时间:2021-11-18 9:42:18

伴随着年纪的增长,大家肌肉品质和能量会伴随着人体将蛋白转换为肌肉的高效率减少而降低。70岁或70岁以上的人群中约有10 %身患心力衰竭,这代表着她们难以将血液水下混凝土到全身,也难以将co2传至肌肉中。

虽然此项研究表明蛋白与心脏身心健康中间存有联络,但其身后的准确原因仍不清楚。Strang老先生表述说:“此项科学研究沒有科学研究这类联络的原因,可是饮食搭配蛋白可能会提升脂肪率,这对这种病人的健康有益。”

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