茼蒿菜什么病人不能吃
发布时间：2021-11-18 9:41:37
肉沫炒茼蒿
原材料：新鮮茼蒿菜、精瘦肉、米酒、姜、大蒜、盐、生抽
1、茼蒿菜焯水轻烫；肉滚刀块预留
2、滚油倒进肉粒煸炒至泛白，倒进米酒、生抽、姜煸炒掉色，倒进茼蒿菜，放盐煸炒匀称
3、趁着热放进大蒜瓣，熄火，盖上盖子，焖30秒，起锅摆盘
粥
作用：可治失眠、高血压，并有化痰功效；口感：芳香；
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