小米粥煮10分钟可以么
发布时间：2021-11-18 9:41:19
4 小米汤不太熟不良影响
小米汤中带有比较丰富多彩的木薯淀粉，要是没有煮开得话，不但口味会较为差，并且服用后较为无法消化吸收，可能会出現腹胀、腹泻等消化不良病症;此外，小米中带有一定的病菌成份，假如没煮开立即服用，饮食搭配不干净的，可能非常容易造成腹痛、腹泻等胃部不适反映，因而没煮开的小米汤一般不是建议服用的。
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