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西洋参煲鸽子的功效

发布时间：2021-11-18 9:41:14

每一个人的身心健康都十分关键，因而在生活起居中，大伙儿一定要提升自己的身心健康观念，那样才可以合理防止人体出現比较比较严重的病症。而很多人到补充人体营养成分的情况下，都是挑选高丽参和幼鸽这二种食材。而这二种食材能够配搭在一起制做出高丽参煲鸽子汤，这类汤的作用是什么呢?

1、小鸽子一只洗干净预留。

2、切几块高丽参茨菰红枣切成片，留意红枣要最终放。

3、加适当放汤里炖好。

4、升温水烧开后文火炖制两小时以上。

5、最终放红枣出味。

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