4、现磨咖啡能够缓解疲劳。要缓解疲劳，务必补充营养成分、歇息与睡眠质量、推动新陈代谢作用，而现磨咖啡则具备这种作用。

过多喝咖啡的坏处

1、焦虑不安时添麻烦

咖啡碱有利于提升警惕性、协调性、记忆能力及平衡力。但食用超出比平时所习惯性食用量的现磨咖啡，便会造成相近服用同样使用量的兴奋药，会导致神经紧张。

2、加重高血压

咖啡碱由于自身具备的止疼功效，常与别的简易的镇痛剂生成棘籽，可是，长期性很多服食，假如自身现有高血压时，应用很多咖啡碱总是使状况更为严重。由于仅是咖啡碱就能使血压升高，若再再加心态焦虑不安，便会造成危险因素的乘积实际效果。