体会来到怀孕的喜悦以后，孕妈妈就需要刚开始“心惊胆战”的十个月了。饮食搭配做一个突显的层面，务必要掌握哪些能吃，什么不能吃，不可以一味的爱吃就吃，可能会出现小产的风险性。例如许多 人到怀孕以前非常喜欢吃熟肉制品，例如卤鸡爪子，感觉怀了孕没啥大事，吃完2个，立即小产了。那麼，吃完2个卤鸡爪小产了的原因是什么呢？想来孕妇也很想要知道吧。

熟肉制品确实是太脏了并不宜孕妇服用，由于孕妇的人体较为敏感，大部分寒凉的食材孕妇也是肯定不可以碰的，假如孕妇一旦吃完非常容易导致小产的状况产生。孕妇在怀孕之后需要补充许多 的营养成分，一些第一次怀孕沒有工作经验的女士一般 都是为自己买许多 美味的，可是孕妇在怀孕之后并不是什么东西都能够吃，孕妇在怀孕之后性凉和寒凉的食材不是可以吃的，假如略微一不小心吃不对东西，很有可能造成 小产的事儿产生。

孕妇不能吃什么食物

一些出芽的，沒有煮开的，不新鮮的或是应用催熟剂等的食品，服用后有可能会造成内毒素，指向母亲人体造成不良影响，造成胃部不适，乃至影响母婴用品的身心健康和安全性。下列九类食材孕妈妈决不可食：

1、鲜木耳

带有光泽物的鲜木耳对光源沒有抵抗能力，因而假如准妈妈吃完鲜木耳，一旦触碰到太阳，就非常容易得了日光皮炎，比较严重的病症为喉肿而致的呼吸困难。