1、凤爪中带有丰富多彩的人体脂肪，服用后保持人体体温和维护内脏器官，为身体出示必不可少的油酸，可推动这种脂溶性维他命的消化吸收，提升饱腹感。

2、凤爪中常含的蛋白，具备保持身体钾钠的均衡，可消除水肿，提升人体免疫工作能力。还能减少血压，缓存贫血，还有益于发肓。

3、凤爪中还带有很多的铜，大家都知道，铜是身体健康不能缺乏的营养元素之一，针对血液、神经中枢和人体免疫系统，秀发、皮肤和骨骼组织及其人的大脑和肝、心等内脏器官的身心健康生长发育和作用拥有 关键的影响。

作用功效

凤爪，是鸡的爪子，鸡在中国各省皆有喂养。在南方地区，卤鸡爪但是一道高档次的特色美食，其烹调方法也较繁杂。常见于熬汤，也宜在卤、酱。其材质肥厚型的还可煮开后出骨拌食，皆脆爽爽口，也备受大家钟爱，常被做为小吃服用。常吃凤爪，不仅能够补钙补锌，具有强筋壮骨强筋壮骨的功效，还能护肤美容。

1、降血压

日本国的一项科学研究結果还发觉，凤爪中带有四种可以合理抑止高血压的蛋白成份，因而适当吃一些凤爪是有益平降血压。还能变软和维护血管，有减少身体中血糖和胆固醇的功效。