虾仁蔬菜粥：把稻米清洗干净放入电饭煲里，在加适当的水，放少量食用油，按住熬粥功能键就要煮粥了，随后把别的原材料都改一下刀，鲜香菇切割成颗粒状，随后苞米切割成粒，青豌豆放入开水锅戳一下水，鲜鲜虾再加一点的盐，腌上5分鐘;等电饭锅锅中的粥煲的差不多了，再加焯焯水的玉米，鲜香菇和青豌豆，再再次煲，等15分鐘，粥的香气十分浓厚以后，在加进鲜虾，这家银行外盖，随后等鲜虾烂熟了就搞好了，临起锅撒上葱段装点一下。

西兰花虾仁炒：把鲜虾挑除掉虾线，西蓝花改刀割成小朵状，在放进食盐水里边泡十多分钟，把红萝卜一切两截，随后切割成厚块状;把葱、姜、蒜都切末状，提前准备一个小盘子，再加生抽酱油、糖、木薯淀粉5克和水搞成汁，随后在把鲜虾腌一下，再加盐1克，黑胡椒粉，木薯淀粉10克，1/4个鸡蛋清抓匀腌渍10分钟;等锅中的水大火烧开过，在再加一点盐，少量的食用油，装进去兰草和红萝卜焯到断生就好啦，随后放入冷水里拔一下，随后在锅中放适当的食用油，把炒虾仁掉色，随后装进去葱蒜末，炒出香味装进去西兰花和红萝卜，炒两下倒进提早调准的汁，在炒两下就搞好了。