榴莲果不可以和什么一起吃

平常人每日榴莲果的可用量：

每日不超过100克。

有关服用榴莲果的温馨提醒：

完善后当然裂开的榴莲果储放時间不可以长时间;当闻到一股乙醇味时，一定是霉变了，千万别选购。因榴莲果口味较稠结，易积于肠内，多喝开水可促进消化。榴莲果虽好，但一次不能多吃，因其丰富多彩的营养成分，胃肠没法彻底消化吸收时大会上火。假如多吃后，可吃几个菠萝蜜，仅有新鲜水果皇后才可以降伏水果中的王者。榴莲果虽含有甲基纤维素，但它在胃肠中会吸湿澎涨，过多服用反倒会堵塞肠胃，造成便秘。榴莲果含发热量及糖份较高，因而肥胖症人宜少吃，糖尿病者更不应该进餐。它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。