西洋参片怎么吃效果最好
发布时间：2021-11-18 9:40:09
三、炖食法
这类方式需要在早餐以前服食，我们能够去一点的高丽参不必多，大约在2到5克那样，先自来水侵泡，随后就碗扣密封性好后，放入锅中隔水蒸炖20到30分钟后就可以取下制冷服用。还可以适当地添加一些枸杞，实际效果会更好。
四、熬汤法
取5克高丽参，这一非常简单，便是在熬汤时一同放进共煮，每天服食一次。
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