水煮草鱼片的做法是什么?
发布时间:2021-11-18 9:39:51
鲤鱼中蛋白质含量较为高,脂肪率低,鱼类吃起來肉质地及其口味都很细嫩,常常吃鱼类延缓衰老,预防传染病,而且还不容易发胖,因此鱼类很火爆,草鱼的做法十分多,较为普遍的便是香辣鱼,水煮鱼,也有毛血旺等,水煮鱼片最受大伙儿的钟爱,做起來也非常简单,下边详解水煮草鱼片的作法。
作法一
食物
鱼类250克,韭菜苔150克,莴笋心100克,辣椒干15克,郫县豆瓣酱40克,菜油200克,生抽15克,鸡精1克,生姜片10克,大蒜15克,水豆粉、白汤各适当。
流程
1.将鱼杀好清洗,剁下首尾,片成鱼肉,把剩余的鱼排剁碎几片。将鱼肉用少量盐、米酒、吉士粉和一个蛋白质抓匀,腌15分鐘(首尾及鱼排另摆盘,用一样的方式腌渍)。
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