生完孩子补营养成分补了三周，坚信这些高脂高热量食物的高蛋白的产后营养餐早已令诸位妈妈们头痛不己了，犯愁不断了，说白了美味佳肴吃多了就要来点野货儿!吃客妈妈真的不容易，许多爱吃的，可是做月子的特殊情况又要求了妈妈们不可以乱吃。那麼生完孩子不能吃什么东西呢?网编来给大伙儿汇总一下。

1、应忌生冷食物食品。非常是夏天，孕妇大多数爱吃些凉性食物，如老冰糖、冰激凌、冰饮饮品及和调凉菜、凉饭等，这种凉性食物将影响牙和消化吸收作用，非常容易损害肠胃，不好产后恶露排出来。

2、应禁吃辛辣食物等含有刺激性的食物，如苋菜、蒜头、朝天椒、胡椒粉等。此类食材可影响孕妇肠胃，引起孕妇内火，口舌生疮，并可导致大便不通畅或痔疮发病。

3、应忌扎实不容易消化吸收食材。孕妇体质虚弱，运动强度小，如吃硬食或油炸食物，非常容易导致消化不良。

4、应禁吃过咸食材。因咸食中含盐量较多，可造成孕妇身体水钠潴溜，易导致水肿，并易引起高血压病。但也不能忌盐，因生完孩子多尿、出汗多，排出来盐份也增加，需要补充一定量的盐。

产妇月子常见问题