草鱼怎么蒸好吃又简单
发布时间:2021-11-18 9:38:58
鱼类我们都了解是一种高蛋白食物低热量的食材,鱼类中常含的营养元素要比别的的肉类食品必须好,不一样的鱼具备的营养成分也是不一样的,常常吃鱼不但能够健脑,并且还具备延缓衰老的功效,鲤鱼我们在平常更为普遍,很多人都喜欢吃鲤鱼,草鱼的做法也比较多,草鱼怎么蒸美味又简单呢?
清蒸草鱼
做清蒸鲈鱼这道食物需要提前准备的有鲤鱼,需要的调料有植物油、盐、米酒、姜、葱、小辣椒、五香粉、香莱这种调料。
作法流程
1, 我们先把买更好的鲤鱼,把鱼的鱼鳞给刮干净,再把鱼脑壳里边的腮给取出来,再把鱼皮子里边的东西给清理出去。再把鱼从正中间切割成两截,放到菜盘。随后用米酒和盐、五香粉把鱼每个部位所有抹上,让鱼蒸的情况下更能进味。
2, 把准备好的姜和葱洗干净,把姜切割成丝,葱先切割成段,再切割成丝。把切完的姜片和葱丝放进准备好的碗里边。在把姜切些片、葱切些段预留这。再把准备好的小辣椒洗干净,把小辣椒的把给扒掉,再把小辣椒切成细丝。准备好的香莱也洗干净,把香莱切割成段。
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