4、温水洗脚法，温水洗脚能够加快全身的血液循环系统，进而加速咖啡碱排出来身体之外。

喝大量咖啡务必注意什么

1、不必以便醒神而在短期内内喝很多的现磨咖啡，那样等于喝过很多的兴奋药，有可能造成心脏负载不上而产生变病。

2、饮酒以后不必立刻喝大量咖啡，不然会加快人体的脱水，更有可能引起高血压。

3、喝大量咖啡得话尽可能挑选淡一点的，不必喝太浓的现磨咖啡，咖啡会令人较为燥，另外会减少人的分辨和逻辑思维能力。

4、不必长期性持续不断喝大量咖啡，由于喝大量咖啡也是会成瘾的，一旦持续喝大量咖啡的時间太长，便会对它出現一定的依赖感，这也是对精神的一种不好影响。