1、清热解毒、止咳化痰、正骨

西瓜子的营养成分那么丰富多彩，它的作用也很强劲哦。最先西瓜子的营养成分有非常好的清热解毒解渴的功效。像我们假如平时常常冒虚汗，口角干躁等，都能够根据服用一些西瓜子来处理哦。并且西瓜子的营养成分对止咳化痰也是有非常好的实际效果。假如感冒发烧咳嗽痰多，咳出不来，何不试一下吃一些西瓜子哦。西瓜子的营养成分最奇妙的地区便是它还具备推动骨骼痊愈的实际效果，假如骨折或是骨质疏松，何不常吃西瓜子。

2、降低血脂、通胃肠

西瓜子的营养成分不仅是那样，西瓜子里边还含有植物油脂，对我们的胃肠输通有非常好的实际效果。像便秘或是不起作用胃口的病人，何不服用一些西瓜子来做到輔助医治的实际效果。西瓜子的营养成分还包括西瓜子含有不饱和脂肪，能具有降血压，降低血脂，避免 动脉硬化等实际效果。

西瓜子的作法

五仁香肠馅

食物主要材料：冰肉40g、香肠35g、花生仁70g、芝麻15g、冬瓜糖65g、西瓜子25g、榛子仁20g、瓜子40g、橘饼18g、甜杏仁15g、细砂糖95g、糕粉55g、辅材纯蜂蜜25g、食用油15g、香油17g、红生抽5g、白兰地酒15g。