大枣中常含糖原主要是葡萄糖， 亦含葡萄糖、绵白糖、由葡萄糖和葡萄糖构成的低聚木糖、沙特阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等。此外，大枣中尚带有维他命C、维生素b2、尼克酸、胡罗卜素、尼克酸多种营养元素。除此之外， 大枣中尚含环氧树脂、粘液质、香豆素类化合物、鞣质、挥发油、13种碳水化合物及钙、磷、铁、硒等36种营养元素。大枣具备抗肿瘤，抗氧化性，降血压、降胆固醇和养肝护肝的功效。

3、枸杞子：养肝明目安神助眠

枸杞子补肾益精，养肝明目，补血补气安神助眠，生津解渴，止咳润肺。治肾脏肾阳不足，腰酸腿软，头昏，眼花，目昏多泪，虚劳咳嗽，解渴，频繁遗精。红枣桂圆枸杞子全是补气补血的上品。枸杞子能够滋补养生肾脏、清目、润肺止咳、延缓衰老。煮桂圆红枣茶的情况下加一点枸杞子，能提升香清甜味。

此外，煲煮的情况下最好用老红糖，老红糖味甘性温，中医学觉得老红糖有健脾胃养胃、活血化淤的作用。适当的老红糖水可缓解月经疼痛。据权威专家剖析，老红糖中的钙、铁成分都比白砂糖要高，还带有白砂糖中所沒有的胡罗卜素﹑维生素b22等，更不象白砂糖那般甜而不腻。此外，老红糖的葡萄糖成分很高，非常容易被身体立即消化吸收消耗。有营养成分，现代科学技术确认枸杞子针对保护肝脏、提高造血机能、增强免疫力、防癌、健壮孑宫都是有协助。

干桂圆枸杞红枣茶的作法

红枣桂圆全是补气补血的上品。枸杞子能够滋补养生肾脏、清目、润肺止咳、延缓衰老。枸杞子针对保护肝脏、提高造血机能、增强免疫力、防癌、健壮孑宫都是有协助。干桂圆枸杞红枣茶是补阴补血补气的上品。下边为大伙儿详细介绍二种干桂圆枸杞红枣茶的作法，追求美丽的MM们都能够学着泡上一杯哦。