3、西兰花：菠菜的营养使用价值十分高，里边带有丰富多彩的维他命C，而冬瓜中带有比较丰富的维他命C溶解酶，一旦二者同吃，不仅会导致西兰花中的维他命C的外流，并且也会减少冬瓜的健康保健作用。

4、地瓜：地瓜也是一种普遍的食材，因为味儿柔美，营养丰富，备受大家的钟爱，可是地瓜和冬瓜一样都归属于酸性水果，吃得过多非常容易造成肠胃不舒服，出現腹胀、腹痛等问题。

5、目鱼：目鱼是一种含有蛋白质食物的淡水鱼，带有丰富多彩的不饱和脂肪和DHA、维生素D、维他命D，常常吃有非常好的滋补养生功效，但南瓜的功效与之类似，因而不建议二者配着。

6、大枣：大枣的营养成分比较丰富，非常是含有维他命C，味儿柔美，可是吃多了难以消化吸收，与冬瓜同吃里边的维他命C会被冬瓜中的生素C溶解酶毁坏，并且还非常容易造成消化不良等病症。

因而，吃南瓜的情况下一定要留意不必和上边的六种食物营养，以防出現腹痛腹胀的问题。此外还需要留意一些过敏性体质的人对冬瓜十分比较敏感，这些人不宜服用冬瓜。南瓜的营养丰富多彩，带有丰富多彩的胡罗卜素和糖份，虽然冬瓜美味可口，一定不可以多吃，人体消化吸收过多的胡罗卜素会造成色素沉淀，皮肤变黄，吃南瓜的情况下一定要留意。