摘菠菜和芹菜时应去掉什么？
发布时间：2021-11-18 9:35:18
西兰花和莴笋能一起吃吗
莴笋和西兰花全是较为常见的蔬菜，这二种蔬菜水果是可以在一起吃的，她们中间不容易产生食物相克的问题，莴笋和西兰花的膳食纤维素十分的丰富多彩，在防止便秘，促消化层面都是有非常好的功效。莴笋有一定的减少血压的功效，而西兰花在补充铁制原素层面实际效果是非常好的。
吃芹菜的常见问题
1、莴笋性凉质滑，脾胃虚弱、排便腹泻的人不适合多食。
2、莴笋有降血压功效，因此 血压稍低的人要谨慎使用。
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