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丝瓜毛豆子的做法

发布时间:2021-11-18 9:35:17

原材料:黄瓜、五香、黄豆、姜、盐、蔬菜水果、鸡精、食用油

作法:

1、黄瓜削削皮,切薄片,黄豆是以前煮好剥好的,姜切两块;

2、火锅里少滴一些油,放进生姜片和黄瓜略煸一下,加适当的水,盖外盖煮,黄瓜煮软后,变为全透明的模样,放进黄豆同煮2分鐘,加少量盐和鸡精调料就可以。

忌宜群体:黄豆一般群体均可食,尿毒症病人禁吃,对大豆有过敏性体质者不适合多食,腹泻者不适合服用黄豆,不然会加剧腹泻病人的病况。黄瓜也是一般人都能够吃,可是气血虚内寒、腹泻者不适合多食黄瓜,此外黄瓜也是不适合直接生吃,一定要煮熟了才吃哦。

配搭忌讳:

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