之前是男士出门交际，如今许多 女士也都遭遇着各种各样酒场的交际，因此 能喝一些酒对女士而言并不是什么错事。纯粮酒出現在酒场中的几率十分的高，女性喝白酒的好处和弊端都有哪些呢?生理期的女士喝一些纯粮酒可以缓解痛经，睡眠质量不好的女士喝酒可以促进睡眠，实际的来掌握一下吧。

一、女性适当喝白酒的好处

1、健胃消食作用

纯粮酒中的乙醇、维生素b22、酸类物质都是有非常好的健脾开胃作用，他们能刺激性和推动胰腺液代谢，提升口腔中的唾沫、胃中的胃酸、鼻孔中的潮湿度。因此女性朋友们适当的喝一些纯粮酒，会出现健脾开胃的益处。

2、促进睡眠

适当喝些纯粮酒，能够缓解心脏的压力，针对入眠而言会有很大的协助。针对非常容易失眠的女性朋友们而言，能够适度的喝一些纯粮酒，针对提高睡眠会有很大的协助。