百合小米粥的熬法也比较简单，先把小米清洗添加适量的水一起煮，取二颗新鮮的百合花清洗袋子里，直到小米汤快速之时，再放进百合花煮一会，那样就可以。也有假如小宝宝归属于肺热咳嗽、脾虚得话，应当禁吃。

三、香薄荷牛蒡子粥。

取牛蒡子十克上下，香薄荷五克上下，适当梗米。

作法也便捷易懂，牛蒡子清洗后，能够先把牛蒡子煮二十分钟，随后再捞起来牛蒡子，这些滋补汤存着预留。随后再将梗米熬成粥，粥类似快速时，再放进香薄荷一起煮十分钟，随后再把刚刚煮好的牛蒡子滋补汤倒进，一起煮十分钟就可以。

香薄荷牛蒡子粥较为合适热性感迷人早的小宝宝服用，香薄荷与牛蒡子的功效与作用，全是消防疏散风寒风热，利咽及透疹，针对外感风热，微恶寒症，咽喉肿痛等都拥有 非常好的功效，痰咳不出来、鼻涕粘稠密、舌苔发白变黄的病症这种一般全是性热感冒的症状。