一天吃了1万热量会怎样
发布时间：2021-11-18 9:34:16
成年人每天需要的发热量=1.1x(身体代谢率的需要的最少基本发热量 精力活动所需要的发热量)
男士：9250-10090千焦耳
女士：7980-8820千焦耳
留意：每天由食材出示的发热量应不少于己于5000千焦耳-7500千焦耳它是保持人体正常生命活动的至少的动能
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