骨折患者因为长期性在家里疗养，再加患处肿疼，因而胃口通常萎靡。如吃太多有营养成分、生湿的食材，不仅会更倒胃口，还会继续引起便秘。故骨折后应多吃有利于消化吸收通便的食物，禁吃芋头、芋艿、檽米等易腹胀或不消化食材。

4、糖

骨折后如过多服用糖原，可造成钙被很多耗损，不利骨折病人的康复治疗。过多的白砂糖还会继续使身体维生素b21的成分降低，维生素b21不够，将大幅度降低神经和肌肉的活动工作能力，影响作用的修复。

5、三七片

骨折前期服食三七片能收拢部分血管，医治骨折流血。但骨折恢复一周后，流血已停，伤骨处需要有新鮮的血液供应商能迅速还原，这般时还服食三七片会造成血管一直处在收拢情况，血液运作不畅，对骨折愈合不好。

6、不抽烟

有一点要非常强调，便是不必抽烟。近期，专家发觉，抽烟还可影响骨折愈合。根据X射线检测，掌握骨折患者术后新骨生长发育状况，发觉烟民生长发育1公分新骨均值2.98月，而不烟民只需2.32月，戒烟戒酒者则约需2.72月。生物学家觉得，在烟草含有的数千种有害物中，烟焦油在影响骨痊愈中起主导作用，它能显着减少身体组织的氧含量，消弱了机体生产制造胶原蛋白的工作能力，而胶原蛋白是一种针对新骨产生颇有效的蛋白。