新鲜水果是生活起居中不可或缺的东西，不一样的新鲜水果中常含的营养元素是不一样的，常常吃苹果能够补充人体缺少的营养元素，对身心健康的益处非常多，一些新鲜水果吃完以后还能够预防传染病的产生，一些新鲜水果具备消炎消肿的功效，但是水果的种类太多了，到底吃什么新鲜水果消炎消肿比较好呢?

吃什么水果好消炎消肿?

一、梨

梨是比较好的具备生津止渴作用的新鲜水果，其性凉，还能够止咳润肺，梨自身带有丰富多彩的维他命C和很多的水份，因而在干躁的时节里可以比较好的协助大家消炎抑菌，补充水份这些，若是在干躁时节患呼吸道感染的病人，何不多吃一些梨来减轻自身的病症。

二、桔子

桔子中带有非常丰富的维他命C和钙的成份，而这种成份能够合理的协助大家清除扁桃体发炎的病症，具备一定的消炎功效，此外桔子皮自身也带有比较多的维他命C，还能够用橘子皮泡水后喝下，也是有比较好的消炎实际效果，能减轻喉咙不适的病症。