胡萝卜和红薯能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 9:33:38
地瓜和红萝卜一起吃的益处
清目
红萝卜带有很多胡罗卜素，进到机体后，在肝脏及结肠黏膜内历经水解作用，在其中50%变为维生素D，有清肝火明目地功效，可医治夜盲症，而地瓜中也带有丰富多彩的维生素D，对我们的双眼很有益。
地瓜、红萝卜不可以和什么一起吃
地瓜 鸡脯肉：二种食材分离吃对我们的人体有非常大的益处，可是一起吃会导致腹痛的觉得。
地瓜 燕麦片：会导致胃痉挛、腹胀的状况，给我们的人体导致一定的压力。
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