4.添加葱片、生姜片，添加适量冷水，再把箩卜、牛乳、食盐、鸡精和白胡椒粉入锅中。

萝卜和什么配搭最好是?

1.藻类：藻类能调整和均衡血液的ph酸碱度，还能清热去火，化结，搭配能疏肝理气宽中，消食滞，止咳化痰的萝卜，有非常好的滋补养生功效。

2.牛肉：烹制牛肉时，适度加萝卜能去羊膻味，美味可口，营养丰富，还能行气和胃，使牛肉吃完更非常容易消化吸收。

3.话梅：清热化痰，理气宽中的萝卜加上滋阴，生津解渴的话梅制成汤服用，有宽中理气，化食滞，温阳化生津止渴，清热化痰的功效，适合于饮食搭配食滞或进餐太饱造成的胸闷气短，胃烧心，腹胀，肾区疼痛， 心烦，气逆等症调养。

4.水豆腐：水豆腐归属于大豆蛋白，多吃易消化不良，萝卜便于身体消化，若与水豆腐同食，可协助身体消化吸收豆腐的营养。