吃花蛤要注意什么

1、花蛤不可以橘子一起吃。花蛤中带有丰富多彩的蛋白，和含有水杨酸的橘子同食，水杨酸会使蛋白凝固成难可溶物质，影响蛋白的消化。

2、花蛤不可以和西兰花一起吃。花蛤中带有丰富多彩的钙元素，西兰花中带有很多的草酸成份，二者一起服用，会转化成草酸钙沉定，非常容易造成腹泻、腹痛等病症。

3、花蛤不可以和石螺一起吃。石螺和花蛤全是归属于凉性食物，二者一起服用会使寒凉翻倍，对胃肠作用有一定的危害功效。 4、花蛤寒性，有宿疾者应慎食，阳虚者、脾胃虚弱、腹痛、腹泻者不应多食花蛤。

花甲的功效

1、做为海鲜产品的花蛤，带有比较丰富多彩的碘元素，常吃是可以让身体基础代谢强大，进而让我们皮肤有风彩并且抵抗能力提高了，要还记得吃。