盐是加碘的好还是不加碘的好
发布时间：2021-11-18 9:31:44
怎么判断我们应当不应该吃加碘盐，非常简单：看一下自身平常用餐是不是常常吃些海鲜产品例如海带丝，海龙虾海鱼有哪些这些基本上全部海鲜产品里都带有碘。还可以那样了解全部沿海地区基本也不缺碘。此外鸡蛋牛奶也有西兰花也带有一定量的碘，自然還是沒有海鲜产品含碘高。
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