佛手伸筋汤：用猪蹄，添加中药材上千年键，伸筋草，苡米，番木瓜等一起炖成汤喝，直到肉烂了以后就可。此汤具备减轻风湿病，类风湿疼痛的功效，多喝也有强壮人体，防衰老等功效。

童男童女泥鳅饮：用晾干以后的童男童女泥鳅放进纯粮酒当中侵泡一个月，随后就可以喝过。每一次喝50豪升，早中晚各2次就可。长喝就具备舒筋活血，社风去湿等功效，非常是针对肩肘关节炎病人拥有 非常好的饮食疗法使用价值。

鹿胶烊奶：用鹿角胶8克添加牛乳200ml的牛乳当中，随后一起烧开以后，添加适度的纯蜂蜜调料就可。风湿类风湿，风湿性关节炎，骨质增生，骨质疏松等具备非常好的輔助医治的功效。建议每天晚上临睡前食用就可。

朝天椒瘦肉汤：用朝天椒，瘦猪肉一起熬成汤喝，添加适量的调味料就可，此汤连服7天，非常是针对寒症造成的关节痛具备非常好的輔助医治的功效。