白菜和萝卜一起吃中毒吗？
发布时间：2021-11-18 9:31:33
吃白菜有哪些好处呢
1、补钙补锌
白菜带有丰厚的钙，1克中含钙量mg。一杯熟的大白菜汁可以提供基本上与一杯牛奶一样多的钙。有些人不喜好喝纯牛奶，能够根据服用一定量的白菜来得到许多 的钙。
2、养颜护肤
白菜水分含量很高，而发热量很低。冬天干燥，严寒对人的皮肤危害非常大，大白菜中带有丰厚的维他命C、E，多吃白菜，能够具有非常好的肌肤护理和美容养颜不良影响。
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