山药去皮妙招
发布时间：2021-11-18 9:30:18
纯正铁棍山药的树根皮带有丰富多彩的营养元素铜,因此不削皮服用没害,也可以补充含铜高,铜是组成人体抗霉素的关键正离子,有很多独特的务必的生理学功效。
纯正淮山药在新鮮情况下清理干净表层的土壤,切成片或成条连皮应用就可以。
山药的功效与作用
1、健脾胃益胃、促进消化
淮山药带有胃蛋白酶、多酚氧化酶等物质,有益于肠胃消化作用,是一味平补脾胃的食药同源双用之品。无论脾阳亏或胃阴虚,皆可食。临床医学常常与肠胃饮同用治脾胃虚寒、食少体倦、泄泻等症状。
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