三、苹果和白米醋的占比为1:1，老冰糖的量可依据自身的口感酌情考虑调整

四、食用时，温水和苹果醋的占比为8:1或10:1

营养成分

苹果醋中带有钾元素、磷元素、钠元素、镁元素、硫元素、含铁、含铜高、硅元素、阿拉伯胶、苹果酸、酒酸、冰醋酸、缬氨酸、天冬氨酸、磷酸、维他命C等营养元素。

1、苹果醋中带有的苹果酸具备保护肝脏、软化血管、清理血管垃圾、推动基础代谢、消除疲劳、减肥瘦身的作用，适当食用苹果醋针对身心健康有非常好的协助。

2、苹果醋中带有过胶成份，过胶可以吸咐食材中的重金属超标有害物，推动人体脂肪、胆固醇的代谢，还能减轻饥饿的感觉，适合有美容养颜、瘦身减肥要求的群体食用。