简单减肥午餐有哪些呢？
发布时间：2021-11-18 9:29:34
2、素水饺 蜂蜜柠檬水
素水饺做法：提前准备莴笋、香菇、木耳、红萝卜、紫薯泥、生鸡蛋、蒜头、盐等食物；将香菇切条，微波炉加热15秒高火变松，其他切末；莴笋水中烫下挤水，切末，再挤水；全部原材料拌和，此时烧开；包水饺的菜盘弄点小麦面粉；开煮，细心的等它浮起来；煮开以后摆盘就可以。
作用：这款素水饺减肥功效很好，并且饱腹感强，美味可口又身心健康，很合适减肥瘦身人员服用。除此之外，蜂蜜柠檬水具备美容养颜、促进消化的作用。这二者配搭做为午饭服用，可使减肥瘦身更明显。
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