无花果瘦肉汤的做法与功效
发布时间：2021-11-18 9:29:33
无花果60克、茯苓5两，生猪肉120~150克、姜片2~3片。
无花果、茯苓冷水侵泡，清洗。瘦猪肉清洗，可无需刀割，也可以切成片状。
一起与姜片放入炖锅内，添加凉开水750ml，隔水炖3个钟头，加入适当食用盐和少量花生油便可。
别的作法
把生猪肉清洗并焯水切片，再与清洗的无花果、小枣放进炖锅内，加冷水300ml，隔水炖2钟头就可以。
用材：无花果2个，猪瘦肉100克，小枣1个。
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