喝马黛茶是一种非常好的方法，能够 提升绿色植物化合物的摄取量 - 根据代理商，绿色植物营养元素

- 能够 当然地提高人体的防御力。

3、提升每天营养成分摄取量

马黛茶带有维生素D，C，E，B1，B2，维生素b3(B3)，B5和B一氧化氮合酶。它还带有下列必不可少矿物：钙，锰，铁，硒，钾，镁，磷和锌。但它乃至不止在此!它带有大量的健康教育化合物，如胡罗卜素，油酸，叶绿素，黄酮醇，花青素，肌醇，少量矿物，抗氧剂，单宁酸和最少15种碳水化合物。

4、减少胆固醇水准

食用马黛茶能够 当然地改进血细胞脂类水准，进而减少胆固醇水准。研究表明，针对身心健康的血脂异常试验者(这些胆固醇水准高，甘油三酯或二者并行不悖，但身心健康不给力)，马黛茶的消費造成LDL(坏)胆固醇减少。他汀医治病人的LDL胆固醇减少。根据降低坏胆固醇，它还能够协助减少各种各样心血管疾病的风险性。

5、推动健康瘦身