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猕猴桃和橘子能一块吃

发布时间:2021-11-18 9:27:52

弥猴桃 红萝卜:减少营养成分

弥猴桃与胡萝卜相克。弥猴桃带有丰富多彩的维他命C,红萝卜带有一种能够 毁坏维他命C的维他命C酵酶物质。若二者另外服用,会减少分别原来的营养成分。

弥猴桃 蛋白质食物:减少营养成分

弥猴桃与蛋白质食物不可以同食。弥猴桃内含有维他命C,小动物的肝脏含有铜、铁低温等离子,这种正离子可使食材中的维他命C空气氧化,进而减少需有的营养成分。

弥猴桃 牛乳:影响消化

弥猴桃不可以和牛乳一起吃。由于维他命C易与乳制品中的蛋白凝固成块,不仅影响消化,还会继续让人出現腹胀、腹痛、腹泻,因此服用富维他命C的弥猴桃后,一定不必立刻喝纯牛奶或吃别的奶制品。

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