女士在哺乳期饮食搭配上是十分重要的，而薯条是我们生活起居中较为普遍的一种彭化类的食品，而哺乳期间女士尽可能不必吃，薯条之中带有很多的盐份和植物油脂及其木薯淀粉，女士哺乳期间服用会非常容易影响到奶水，另外也会非常容易造成出現人体肥胖症的状况。

哺乳期可以吃薯片吗?

女士在哺乳期间是不可以吃薯片的，由于一般 薯条全是历经烤制煎炸做成的，不但带有较高的发热量，而且在其中没什么营养元素，哺乳期间的女士吃完不利生完孩子身体恢复及乳汁分泌。薯条中过高的发热量，喂奶女士吃完还非常容易造成产后减肥，不利产后身材恢复修复。

薯条中也有较高的植物油脂和盐份成分，对身体健康是十分不的。薯条大多数是马铃薯做成的，而马铃薯中的木薯淀粉成分又较为高，木薯淀粉历经高溫烤制的解决下，还会继续造成危害的致癌物。因而，生活起居中，大伙儿必须少吃薯片，尤其是过于肥胖，或身体素质较孱弱的群体。

哺乳期母亲如果嘴较为馋，有时候适度吃几块薯条，也是不容易有很大关联的，但是一定要留意量，不可以吃太多。由于假如吃太多得话，会让喂奶母亲的胃肠有压力，会出现便秘或是肥胖症的状况出現，还会继续影响奶水品质，便会影响小宝宝的身心健康。