胶原蛋白粉的常见问题

胶原蛋白粉是身体防衰老务必补充的营养元素，占身体全身总蛋白的30%以上，一个成人的人体内约有3Kg胶原蛋白粉。它普遍地存有于身体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、骨节、秀发组织中，起着支撑点、修补、维护的三重延缓衰老功效。那麼胶原蛋白粉服用时有什么常见问题呢?

1.生物大分子胶原蛋白粉进到身体后需要溶解为相对分子质量低于1000道尔顿的胶原蛋白肽、碳水化合物才可以被身体消化吸收，真实合理消化吸收的成份并不是很多。

2.一般 不建议孕妇服食胶原蛋白粉商品，由于孕妇是需要高宽比维护的目标，服食一切药物、营养保健品都需要留意。但现阶段沒有服食胶原蛋白粉造成的副作用的报导或实验及有关科学研究权威性文章内容描述。

3.从猪、牛上获取的胶原蛋白粉能够 滋润皮肤，维持皮肤延展性、不不光滑，但带有很多人体脂肪，内服这类胶原蛋白粉非常容易长胖。因而建议服食鱼胶原蛋白，它没有人体脂肪，不容易造成人体长胖。