碳酸钠饼干的热量

100克一般苏打饼，含动能504大卡，人体脂肪26克，在其中饱和脂肪成分5.4克，反式脂肪0.9克，蛋白7克，碳水化合物化合物61克。

100克全麦面包苏打饼，含动能423大卡，人体脂肪10克，在其中饱和脂肪成分1.5克，基本上没有反式脂肪，蛋白7克，碳水化合物化合物77克。

因而苏打饼是一种高脂的食品。而且苏打饼仍是高盐份的食品，它不光会影响休重，造成长胖，还非常容易造成身患高血压、高血脂、高胆固醇。并且吃完苏打饼还非常容易造成身姿李的糖份提升，因而不提倡身患糖尿病的人吃，倘若要想在2餐中间吃一些饥饿感的食品，能够 挑选低糖现为量高的谷类曲奇饼干。