包粽时，我们不必将粽包得很大，不然便无法将它弄熟。棕子必然要彻底弄熟才可吃，要不然对身心健康不利于。

2、忌储存长时间

已包裹的粽比较好尽早吞掉，不适合储存长时间，最多个储存3-4日，吃时亦要再度加温。除此之外，储存粽的地区亦要日常保洁，比较好放于荫凉通风的地区。

3、忌很多进餐

粽由檽米导致，但檽米却不容易消化吸收，因此身患或曾患胃肠疾病的人不应多食。除此之外，小孩子、老人的消化吸收作用亦较弱，因此吃粽时必不可少有抑制，而且尽可能趁热吃，以防制冷后更难消化吸收。

4、空肚不适合吃肉粽