银耳雪梨汤隔夜能喝吗
发布时间：2021-11-18 9:26:26
服用白木耳别犯这7忌讳
1.白木耳性润而腻，肺热咳嗽及湿痰壅盛者慎食
若食后有排便泄泻者都不适合。冰糖银耳糖份高，临睡前不适合服用，以防造成血粘度提高。
白木耳性润而腻，肺热咳嗽及湿痰壅盛者慎食
2.购买时白木耳以干躁、色白淡黄、朵大、有光泽度、胶原纤维厚者为佳品
色调过白则常是经生产加工漂白剂的，微黄暗浊者则是存储太久，均不适合购买。
3.白木耳在服用前一定要用凉水侵泡（所有发起來）再用热（温）侵泡20至30分钟，随后用清理水反复清洗几回后才可食
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