月子餐猪肚的做法大全
发布时间:2021-11-18 9:26:22
作法:
1、猪小肚沿左右两孔用剪子裁开摊平,放进洗水糟,倒进适当小麦面粉、油和醋,反复搓揉,大概5分鐘,用清水冲净,再反复一遍,用刀內外刮一次,以除去废弃物,自来水清洗。
2、煮一锅水,添加3片姜和小半碗酒酿,烧开后放进猪小肚,煮3到5分鐘至猪小肚发硬,捞出制冷再切成约2公分粗的条形预留。
3、把云苓(白茯苓)、干山药、莲籽、薏仁米、伏苓清洗,放进猪小肚、姜、和小半碗酒酿,文火煮20分钟,转文火煲2个钟头,下盐调料就可以服用。
猪小肚银杏果薏米仁汤
原材料:猪小肚80克是、银杏果40克是、薏米仁30克是、生姜片10克是、水400ml、水2杯、盐1/2汤匙、酒酿1/2汤匙。
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