1、女性经期十分非常容易出現痛经症状，尤其是在严寒的冬天，常常会由于气血堵塞出現经痛。食用红糖姜水不但能够 使人体温暖，舒经血气，还能使经期更为畅顺。

2、假如女士经常在月经期出現头晕四肢无力，没精打采，面色欠佳的状况，能够 多食用红糖姜水调养身子。

3、老红糖具备补血补气的作用，能够 改进面色，使皮肤白皙。

4、红糖姜水具备身体排毒润肺止咳的作用。常常进餐烤串，高热量食物非常容易摄取有害物。如今的环境污染越来越严重，很多人由于吸进过多有害物造成人体发现异常，能够 多服食红糖姜水来协助肝脏排毒。

5、有研究表明，老红糖中的纯天然营养元素具备美白皮肤的作用，进餐以后能够 改善肤质，常常食用红糖姜水的人皮肤比平常人更为细致白里透红。此外，脸上有色斑，雀斑的女士能够 多食用红糖姜水，能够 减轻黑色素在皮肤的沉定，降低色斑产生。冬季气温十分干躁，很多人会由于少水出現皮肤瘙痒症状，能够 多食用红糖姜水来补充很多水份。为皮肤细胞出示充裕水份，改进皮肤干，或可合理缓解皮肤瘙痒症状。